아이를 변화시키는 두뇌음식-조엘펄먼

건강의 중요함은 건강을 잃었던 사람만이 압니다. 아프면 아무것도 소용없습니다. 공부도 돈도... 이렇게 중요한 건강은 어릴 때부터 지켜주는 게 가장 좋습니다. 어릴 때 식습관을 잘 형성해주면 두뇌도 좋아진다고 합니다. 이게 바로 꿩 먹고 알 먹고 어린 자녀를 키우시는 부모님들이 읽으면 좋을 거 같습니다. 태어나서 10년 동안 먹은 음식이 평생을 결정한다 대부분의 어린이들이 먹고 있는 현대식 식사법은 나중에 암이 생길 비옥한 세포 환경을 만든다. 게다가 많은 아이들이 너무 자주 중이염과 알레르기를 앓는다. 이런 아이들은 나중에 어른이 되어서는 류머티즘 관절염과 루푸스, 궤양성 대장염과 같은 자가면역 질환을 앓게 된다. 이러한 질병의 주요 원인은 적합하지 않은 영양이다. 아이들은 세균을 서로 옮기거나 세균을..

2020.09.16